阿木一果園--桂姐之家

 

春耕     夏耘    

      秋收       冬藏 

園裡的南瓜成熟了

秋天是吃南瓜的季節

南瓜含有豐富的維生素，

對改善秋燥症狀有很大助益，

還含有豐富的醣類和澱粉。

據專家介紹，常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐潤，尤其對女性，有美容作用。所以，年輕媽媽可以和孩子一起食用南瓜。南瓜含有豐富的糖分，較易消化吸收。南瓜是維生素A的主要供給源，營養價值較高。除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食等

灰姑娘的南瓜馬車, 萬聖節裡的傑克南瓜燈...

秋天的南瓜童話故事開始囉~